Goji – Fruta que emagrece

Saúde Com Goji

Goji é o nome dos frutos da planta Lycium barbarum. Ao goji são atribuídas muitas propriedades pois é uma fruta rica em aminoácidos. A planta éa originária das montanhas do Tibete. Algumas de suas características são: Wikipédia

Goji – Fruta que emagrece

Folhas de Couve para Reumatismo

Folhas de Couve para Reumatismo

Um ótimo remédio caseiro para o reumatismo é o cata-plasma com folhas de couve.

Ingredientes

• 200g de folhas de couve-crespa;
• Tecido fino, tipo fralda

Modo de preparo

Envolva as folhas de couve no tecido, coloque no forno e aqueça durante 5 minutos. Retire e aplique sobre as zonas doridas, quando estiver morno.

A couve aquecida molda-se muito bem às articulações e o calor irá ajuda a diminuir as dores causadas pelo reumatismo.

Suco de couve para dor nos ossos

Suco de couve para dor nos ossos

O suco de couve para dor nos ossos é um excelente remédio caseiro, pois é rico em cálcio que além de fortalecer os ossos, ajuda a diminuir as dores e a sarar as fraturas mais rapidamente.

Ingredientes

• 2 maçãs;
• 6 folhas de couve;
• Metade de uma cebola;
• Noz moscada ralada;

Modo de preparo

Preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta lavar bem todos os ingredientes e cortá-los em pequenos pedaços. É importante retirar os caroços das maçã, e posteriormente adicionar os ingredientes separadamente na centrífuga para reduzi-los a suco. Os sucos devem ser bem misturados em um copo e bebido pelo menos 2 vezes ao dia.

Esse remédio caseiro é ideal para atletas e para crianças pequenas que ainda estão com os ossos em formação. Além de ser eficaz para as dores nos ossos, esse suco previne doenças como artrite, artrose e reumatismo.

Couve e Seus Beneficios

Couve

O que é

A couve, chamada cientificamente Brassica oleracea L., é uma verdura que pode ser utilizada como planta medicinal pois ajuda a combater uma série de doenças. 

Propriedades da couve

Tônica, vermifuga, têm ação laxante, possui compostos fenólicos que ajudam a combater o câncer, e ferro, cálcio, fósforo, as vitaminas A, B, C e E e contém bioflavonóides, carotenóides e indós.

Benefícios

Fortalecer os ossos, regular o intestino, combater o reumatismo e a fibromialgia, e outras doenças como úlcera no estômago, anemia, vermes, asma, bronquite e problemas do fígado.

Como Usar da couve

A couve pode ser utilizada crua, cozida ou refogada, em forma de suco ou compressa. Para preservar suas propriedades medicinais aconselha-se seu consumo cru ou cozida à vapor.

• Suco de couve:  2 folhas de couve. Adoçar à gosto e beber a seguir.
• Pode associar outras frutas como:
• laranja
• abacaxi
• manga
• mamão
• Maracujá

Receita Para Emagrecer

Ingredientes

• Suco puro de 1/2 limão
• 1 folha de couve
• 200 ml de água

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador, adoçar a gosto e beber a seguir. Tomar diariamente, 1 vez ao dia.

Cada copo do suco de couve e limão tem, em média, 53 calorias, sendo ideal para quem está seguindo uma dieta hipocalórica. Este remédio caseiro para emagrecer também melhora o funcionamento intestinal, uma vez que a couve é um laxante natural e possui também propriedades que desintoxicam o organismo, favorecendo assim o emagrecimento.